Produkt zum Begriff Gesund:
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Schocke, Sarah: Japan gesund
Japan gesund , Genussvolle, abwechslungsreiche Rezepte, bei denen man auf nichts verzichten muss und die dennoch gesund sind? Die japanische Küche macht es möglich! Beginne deinen Tag mit einem vitalisierenden Morning Tofu, gönne dir zum Lunch das japanische Supersandwich Wanpaku und runde den Abend mit einer aromatischen Chicken-Miso-Pasta ab. Eine große Auswahl an gesunden japanischen Rezepten zeigen Ihnen Japan-Experte Stevan Paul und Ökotrophologin Sarah Schocke. Erleben Sie, wie die traditionelle japanische Küche mit Leichtigkeit einen gesunden, ausgewogenen Ernährungsalltag ermöglicht. Denn die in japanischen Gerichten seit Jahrhundert gelebte Praxis, Mahlzeiten mit weniger Fleisch und mehr Gemüse zuzubereiten, wird auch hierzulande immer beliebter. Mit vielen Gesundheits-Tipps und Tricks und den vielfältigen japanischen Rezepten vom Koch und Japan- Experten Stevan Paul entstehen großartige Gerichte - leicht und ausgewogen für jeden Tag! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Gesund backen (Oetker Verlag)
Gesund backen , Gesund liegt im Trend - auch beim Backen Torten, Kuchen und andere süße Leckereien sind ungesund? Nicht mit uns! Dr. Oetker zeigt, wie einfach man gesunde und leckere Backwerke zaubert. Die Formel dazu ist ganz einfach: weniger Zucker + weniger Fett = mehr Gesundheit und Lebensfreude. Und das mit vollem Geschmack. Auch mit gesunden Zuckeralternativen wie pürierte Soft-Trockenfrüchte, Fruchtmus, Rübensirup und zuckerreduzierten Konfitüren können Sie Teige auf natürliche Weise süßen und sich und Ihrem Körper Gutes tun. Ob Joghurt-Gugelhupf, Möhren-Dattel-Cake, Red-velvet-Cupcakes oder Macadamia-Cookies - mit diesen Rezepten ist abwechslungsreicher, gesunder Genuss garantiert. Mit natürlichen Zutaten, die überall erhältlich sind. Etwa 90 schöne, kreative Backrezepte mit einer Extraportion Geschmack und garantiert ohne strenge Verbote. Darunter befinden sich vegane, gluten- und laktosefreie Rezepte, sodass auch Menschen mit Lebenmittelunverträglichkeiten sie ohne Reue genießen können. Die Rezepte sind immer anschaulich und leicht verständlich beschrieben mit vielen hilfreichen Tipps sowie der bewährten Dr. Oetker Geling-Garantie. Endlich genießen ohne Reue! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230204, Produktform: Leinen, Autoren: Oetker Verlag, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 100 Abbildungen, Keyword: Dr. Oetker; Backbuch; Rezepte; gesunde Rezepte; Gesundheit; low carb; zuckerfrei; weniger Zucker; ohne Zucker; weniger Fett; wenige Kohlenhydrate; zuckerreduziert; fettreduziert; reduziert; Einfach gesund backen; einfach; natürliche Zutaten; natürlich süßen; süßer Backzauber; Diät; abnehmen; glutenfrei; laktosefrei; vegan; Weizen-Alternativen; gesunde Fette; Kuchen; Kleingebäck; Torten; Muffins; Plätzchen; Kekse; Cookies; Desserts; Geschenk; Besuch; Gäste; mitbringen; Schoko-Beeren-Kuchen; Karottenkuchen mit Limetten-Frischkäse; Red-velvet-Cupcakes; Windbeutel mit Granatapfelcreme; Zimt-Mohn-Kekse; leicht; simpel; Anfänger; Rezeptvarianten; Z, Fachschema: Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Backen~Teig, Fachkategorie: Organic food / organic cookery~Backen: Brot & Kuchen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Dr. Oetker Verlag, Verlag: Dr. Oetker Verlag, Verlag: Dr. Oetker, Länge: 263, Breite: 198, Höhe: 28, Gewicht: 944, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2858298
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Schön & gesund (Reeb, Stefanie)
Schön & gesund , "Iss, was dich schön macht", rät Stefanie Reeb. Die Ernährungsberaterin und bekannte Foodbloggerin stellt in ihrem neuen Buch über 70 köstliche Rezepte rund um Schönheit, jugendliches Aussehen und gesundes Wohlbefinden vor. Sie zeigt: . warum wir altern und wie wir den Alterungsprozess verlangsamen können, . welche Lebensmittel dabei helfen und . wie wir Körper und Haut auf natürliche Weise pflegen. Ihr Ansatz folgt zwei Prinzipien: entgiften und aufbauen. Dabei nutzt sie die Mittel der Natur sowie bewährte Schönheitstechniken aus der Ernährungs- und Kräuterkunde und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse der Genetik und Zellforschung. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20170301, Produktform: Leinen, Autoren: Reeb, Stefanie, Fotograph: Leininger, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Anti-Aging; Beauty-Tipps; Entgiften; Hobbykoch Geschenk; Hobbykoch Weihnachtsgeschenk; Kochbuch; Kochbuch Vollwertküche; Kochbuch Weihnachten; Kochbuch gesunde Ernährung; Kochen gesund; Kräuterkunde; Natürliche Zutaten; Ratgeber Alter; Ratgeber Gesundheit; Ratgeber gesunde Ernährung; Schönheit; Schönheit Buch; Schönheit Ernährung; Schönheit von innen; Stefanie Reeb; Superfood Buch; Superfood Kochbuch; Superfood Küche; Verjüngen; Weihnachtsgeschenk; Weihnachtsgeschenk Frauen; Weihnachtsgeschenk Freundin; Weihnachtsgeschenk Mama; Weihnachtsgeschenk Mutter; Weihnachtsgeschenk Männer; Weihnachtsgeschenk Oma; Weihnachtsgeschenk Papa; Weihnachtsgeschenk Schwester; Weihnachtsgeschenk Tante, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Kochen / Suppen, Eintöpfe~Kochen / Vorspeisen~Kochen / Salate~Gericht (Speise)~Kochbuch~Kochen~Küche (Kochbuch)~Rezept (Kochrezept)~Kosmetik / Schön~Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege~Haar~Kosmetik~Alter / Lebensführung~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen, Fachkategorie: Kochen: Suppen und Vorspeisen~Kochen: Salate~Kochen: Hauptgerichte~Kosmetik, Haare und Beauty~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit dem Altern~Organic food / organic cookery, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Knaur Balance, Verlag: Knaur Balance, Verlag: Knaur Balance, Länge: 266, Breite: 210, Höhe: 20, Gewicht: 860, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1481250
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 € -
Gesund Älterwerden (Wurm, Susanne)
Gesund Älterwerden , Wenn nur die Biologie zählte, würden wir alle ungefähr auf die gleiche Weise altern. Doch so ist das nicht! Das Buch räumt mit gängigen Mythen und Klischees auf, die zum Beispiel zu Krankheiten, Vulnerabilität und Einsamkeit im Alter bestehen. Darüber hinaus beleuchtet das Buch Fragen wie: Welche Bedeutung kommt der Bildung für das gesunde Älterwerden zu? Welche Rolle spielen unsere Vorstellungen vom Älterwerden? Können später geborene Jahrgänge erwarten, gesünder ins Alter zu kommen? Warum ist es für Prävention nie zu spät? Und: Was kann man konkret tun, um gut für das Alter und im Alter vorzusorgen? Entlang dieser und weiterer Fragen liefert das Buch überraschende Fakten aus der Forschung und zeigt, wie aus unserem sehnlichen Wunsch, gesund zu altern, Wirklichkeit werden kann. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230816, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Lange Leben leben I Altern gestalten##, Autoren: Wurm, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 118, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Developmental / Adulthood & Aging, Keyword: Altern; Altersforschung; Gerontologie; Gerontopsychologie; Gesundheit, Fachschema: Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Psychologie / Alter, Sterben~Erwachsen - Erwachsener, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie~Psychologie des Alters und Alterns, Fachkategorie: Altersgruppen: Erwachsene, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Breite: 137, Höhe: 10, Gewicht: 153, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2938125
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Wie viel Cafe ist gesund?
"Wie viel Kaffee gesund ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der individuellen Verträglichkeit und dem Gesundheitszustand einer Person. Im Allgemeinen wird empfohlen, nicht mehr als 400 Milligramm Koffein pro Tag zu konsumieren, was etwa 4 Tassen Kaffee entspricht. Zu viel Kaffee kann zu Schlafstörungen, Nervosität und Herzrasen führen. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und gegebenenfalls den Kaffeekonsum zu reduzieren, wenn unangenehme Nebenwirkungen auftreten."
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Ist Kaffee gesund?
Kaffee kann in Maßen Teil einer gesunden Ernährung sein. Er enthält Antioxidantien und kann das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Parkinson, Typ-2-Diabetes und Lebererkrankungen verringern. Allerdings kann übermäßiger Kaffeekonsum zu Schlafstörungen, Magenproblemen und erhöhtem Blutdruck führen. Es ist wichtig, den Konsum individuell anzupassen und auf mögliche negative Auswirkungen zu achten.
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Sind Snacks kalorienreich und gesund?
Snacks können sowohl kalorienreich als auch gesund sein, je nachdem, welche Art von Snacks man wählt. Zum Beispiel können Snacks wie Chips oder Schokolade kalorienreich sein und wenig Nährstoffe enthalten. Auf der anderen Seite können Snacks wie Obst, Gemüse oder Nüsse kalorienarm sein und viele gesunde Nährstoffe liefern. Es ist wichtig, Snacks in Maßen zu genießen und eine ausgewogene Ernährung zu haben.
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Ist Caro Kaffee gesund?
Ist Caro Kaffee gesund? Caro Kaffee ist eine koffeinfreie Alternative zu herkömmlichem Kaffee, die aus Gerste, Gerstenmalz, Zichorie und Roggen besteht. Da Caro Kaffee kein Koffein enthält, kann er für Menschen geeignet sein, die empfindlich auf Koffein reagieren oder es vermeiden möchten. Allerdings enthält Caro Kaffee auch Zucker und kann je nach Herstellerzusammensetzung auch andere Zusatzstoffe enthalten, die möglicherweise nicht so gesund sind. Es ist daher wichtig, die Zutatenliste zu überprüfen und gegebenenfalls auf zuckerfreie oder natürlichere Alternativen zurückzugreifen. Letztendlich hängt die Gesundheit von Caro Kaffee davon ab, wie er konsumiert wird und welche anderen Inhaltsstoffe enthalten sind.
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Laufend gesund (Strunz, Ulrich)
Laufend gesund , So mobilisieren Sie die heilende Kraft des Körpers. Wie Sie Erkrankungen weg-laufen. Erfolgsformel meditatives Laufen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20120402, Produktform: Leinen, Autoren: Strunz, Ulrich, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Abbildungen: durchgehend illustriert, Keyword: buch; bücher; fitness; gesund laufen; gesundheit; heile deinen körper; laufen; laufen meditation; lauftraining; outdoor; ratgeber; sport, Fachschema: Jogging~Läufer~Lauf - Laufen~Laufen (Sport)~Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Orientieren, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne, Länge: 242, Breite: 174, Höhe: 23, Gewicht: 722, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1304710
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Gesund genug (Fricker, Ursula)
Gesund genug , Als bei Hanne in Berlin das Telefon klingelt, ahnt sie, was kommt. Ihr Vater liegt im Sterben. »Da kann man einmal sehen«, hat der Gesundheitsfanatiker immer mit Genugtuung gesagt, wenn es andere erwischte. Nun leidet er selbst an Darmkrebs im Endstadium. »Da kann man einmal sehen«, würde Hanne jetzt gern zu ihrem Vater sagen. Alle hat er mit seinem Bio-Wahn und Reinlichkeitsfimmel terrorisiert, die Familie zu einer Sekte gemacht - in einer Zeit, als Gemüseraffel und Demeter noch längst kein Mainstream waren. Aber soll Hanne es ihm jetzt wirklich heimzahlen?Am Sterbebett erinnert sie sich an ihr Erwachsenwerden jenseits des väterlichen Diktats, an ihren Sommer als Mother's Help in London, an das Erwachen und Auskosten einer wilden Freiheit. Als sie zufällig eine Mappe mit alten Zeichnungen entdeckt, leuchtet plötzlich eine völlig unbekannte Seite dieses pedantischen Vaters auf. Hatte auch er einmal einen Freiheitstraum? Wo ist der hin?Gesund genug ist ein Roman über eine »bio- dynamische« Radikalisierung und das Scheitern am eigenen Anspruch. Ursula Fricker erzählt berührend von den letzten Geheimnissen zwischen einer Tochter und ihrem Vater. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220728, Autoren: Fricker, Ursula, Seitenzahl/Blattzahl: 234, Keyword: Schweizer Literatur; Tochter; Tod; Nachwendezeit; Berlin; Beziehung; Krankheit; London; biologisch; Vater; Erinnerungen; Vollwertkost; Ernährung; Gesundheit; Familie; Gesundheitswahn, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Atlantis, Verlag: Atlantis, Verlag: Atlantis Literatur, Länge: 209, Breite: 131, Höhe: 25, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2873920
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Himmlisch gesund (Hoefer, Lynn)
Himmlisch gesund , In diesem Buch finden sich nicht nur Rezepte für eine gesunde Ernährung, sondern auch Informationen und Tipps rund um einen gesünderen Lebensstil im Allgemeinen - Bewegung in der Natur, Entschleunigung durch Yoga, Zeit mit den Liebsten und vieles mehr. Lynn Hoefer überrascht mit gesunden Rezepten aus natürlichen Lebensmitteln und zeigt welche Leichtigkeit der Verzicht von raffinierten Zucker, Weißmehl und Industrieprodukten ins Leben bringen kann. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20181001, Produktform: Leinen, Autoren: Hoefer, Lynn, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 232, Abbildungen: mit zahlreichen Fotos, Keyword: gesund kochen; gesunde Küche; gesunde Ernährung; Heavenlynn Healthy; Bluthochdruck; Darmgesundheit; ganzheitliche Gesundheit; Positive Eating; Lifestyle; Entschleunigung; vegetarisch; vegan; glutenfrei; zuckerfrei; Yoga; Inspiration, Fachschema: Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / Gemüse, Obst~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Vegane Küche, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Thorbecke Jan Verlag, Verlag: Thorbecke Jan Verlag, Verlag: Jan Thorbecke Verlag, Länge: 241, Breite: 197, Höhe: 27, Gewicht: 1018, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2572182
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 € -
Natürlich gesund (Khalsa, Deva)
Natürlich gesund , Als verantwortungsvoller Hundehalter möchten Sie wissen, was in dem Futter, den Zusatzstoffen und Medikamenten steckt, die Ihr Hund bekommt, wie Sie ihn vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen, kleinere Wehwehchen mit natürlichen Mitteln behandeln und wie Sie insgesamt mit einer gesunden und naturnahen Haltung zu einem langen Leben beitragen können. Denn: Im Organismus des Hundes hängt wie in der gesamten Natur alles zusammen! Tierärztin Dr. Deva Khalsa gilt als Pionierin der ganzheitlichen Tiermedizin und teilt in diesem Buch ihre jahrzehntelange, aus Wissenschaft und Praxis gewonnene Erfahrung zu Ernährung, Naturheilverfahren und Homöopathie - oft in Verbindung mit schulmedizinischen Methoden. Auch in der Ernährung vertritt sie keine streng einseitige Ideologie, sondern zeigt, wie man schon mit kleinen Veränderungen und Ergänzungen wie etwa einem Topping aus frischem Gemüse auch ein gutes Fertigfutter aufwerten kann. Wer mehr Zeit investieren möchte, findet im Kapitel "Das Hunde-Restaurant" über 100 Rezepte zum Selberkochen für eine vollwertige Hundeernährung. Enthält unter anderem: -Grundwissen zur Ernährung - warum "nur Fleisch" nicht gut ist -Rezepte und Ernährungsvorschläge für verschiedene Bedürfnisse -Häufige Gesundheitsprobleme von A-Z mit Behandlungsvorschlägen -Rezepte für selbstgemachte Kräutertinkturen und -salben -Vorstellung der wichtigsten Naturheilverfahren -Neubewertung von Impfplänen -Strategien zur Vorbeugung und zum Management von Allergien, Diabetes oder Krebs ... und vieles mehr! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200826, Produktform: Leinen, Autoren: Khalsa, Deva, Seitenzahl/Blattzahl: 328, Themenüberschrift: PETS / Dogs / General, Keyword: Hundeernährung; Allergien beim Hund; Tierhomöopathie; Tierheilpraktik; Kranker Hund; Tierheilkunde; Fellprobleme Hund; Gelenkprobleme, Fachschema: Hund~Kleinhund~Kynologie, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Tiere/Jagen/Angeln, Fachkategorie: Hunde als Haustiere, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kynos Verlag, Verlag: Kynos Verlag, Verlag: Kynos Verlag Dr. Dieter Fleig GmbH, Länge: 234, Breite: 183, Höhe: 27, Gewicht: 970, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2384945
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €
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Kann Kaffee gesund sein?
Kann Kaffee gesund sein? Ja, in Maßen kann Kaffee tatsächlich gesundheitliche Vorteile haben. Er enthält Antioxidantien, die Entzündungen im Körper reduzieren können. Zudem kann Kaffee das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Parkinson, Alzheimer und Typ-2-Diabetes senken. Allerdings sollte man den Konsum von Kaffee nicht übertreiben, da zu viel Koffein negative Auswirkungen auf den Körper haben kann. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und den Kaffeekonsum in einem moderaten Rahmen zu halten.
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Ist kalter Kaffee gesund?
Ist kalter Kaffee gesund? Kalter Kaffee enthält immer noch Koffein, das anregend wirkt und die geistige Wachsamkeit steigern kann. Allerdings kann kalter Kaffee auch Säure enthalten, die Magenprobleme verursachen kann. Es ist wichtig, auf die Menge an Zucker und Milch zu achten, die man dem kalten Kaffee hinzufügt, da dies den Gesundheitswert beeinflussen kann. Letztendlich hängt die Gesundheit von kaltem Kaffee davon ab, wie er zubereitet und konsumiert wird.
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Wie gesund ist Entkoffeinierter Kaffee?
Wie gesund Entkoffeinierter Kaffee ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Einerseits enthält entkoffeinierter Kaffee weniger Koffein, was für manche Menschen vorteilhaft sein kann, insbesondere für Personen, die empfindlich auf Koffein reagieren. Andererseits können beim Entkoffeinierungsprozess Chemikalien verwendet werden, die möglicherweise schädlich sein könnten. Es ist daher ratsam, auf biologisch angebauten und schonend entkoffeinierten Kaffee zu achten. Zudem sollte man bedenken, dass entkoffeinierter Kaffee immer noch Säuren und Bitterstoffe enthält, die bei manchen Personen Magenprobleme verursachen können. Letztendlich ist es wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Reaktionen des eigenen Körpers zu berücksichtigen, um zu entscheiden, ob entkoffeinierter Kaffee eine gesunde Wahl ist.
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Ist Zimt im Kaffee gesund?
Ist Zimt im Kaffee gesund? Zimt hat viele gesundheitliche Vorteile, da er entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften besitzt. Wenn man Zimt zum Kaffee hinzufügt, kann dies dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Insulinsensitivität zu verbessern. Außerdem verleiht Zimt dem Kaffee einen angenehmen Geschmack und kann dazu beitragen, den Kaffeekonsum zu reduzieren, da er dem Getränk eine natürliche Süße verleiht. Es ist jedoch wichtig, Zimt in Maßen zu konsumieren, da hohe Mengen bestimmte gesundheitliche Risiken mit sich bringen können.
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